H 1η αιτία θανάτου στην Ελλάδα

Μια 5ετής μελέτη που διενήργησαν επιστήμονες από την Εταιρεία Μελέτης Παραγόντων Κινδύνου για Αγγειακά Νοσήματα, τα καρδιαγγειακά νοσήματα αποτελούν την 1η  αιτία θανάτου στην χώρα μας και συνδέονται άμεσα με τον ανθυγιεινό σύγχρονο τρόπο ζωής, την παχυσαρκία, τον σακχαρώδη διαβήτη, την αρτηριακή υπέρταση, τα αυξημένα επίπεδα λιπιδίων, το κάπνισμα, την έλλειψη σωματικής δραστηριότητας και το άγχος.

Η μέση ηλικία των συμμετεχόντων στη μελέτη ήταν τα 52,7 έτη και όπως διαπιστώθηκε, ποσοστό 52,1% είχε υπέρταση, το 25,1% είχε υψηλά επίπεδα χοληστερόλης και το 34,6% μικτή δυσλιπιδαιμία.

Το 22,9% έκανε κάποιας μορφής φυσική δραστηριότητα, ενώ το ποσοστό των καπνιστών ήταν 34,7%.

Οι άνδρες και οι ηλικιωμένοι έδειξαν καλύτερα αποτελέσματα από τις γυναίκες.

Οι ηλικιωμένοι συμμετέχοντες (65 ετών και άνω) επέδειξαν υγιέστερο διατροφικό προφίλ σε σύγκριση με τους νεότερους συμμετέχοντες.

Το 14,2% των συμμετεχόντων κατανάλωναν 2-3 φρούτα την ημέρα, ενώ το 6% κατανάλωνε 2-3 σαλάτες καθημερινά. Η κατανάλωση ψαριών 3-6 φορές την εβδομάδα αναφέρθηκε από το 40,3% των συμμετεχόντων και το ελαιόλαδο ήταν συνεχώς παρόν στο τραπέζι σχεδόν όλων (96,1%).

Αναφορικά με την κατανάλωση αλκοολούχων ποτών, το κρασί ήταν αυτό που καταναλώθηκε πιο συχνά σε σύγκριση με άλλα ποτά.