«Αγγίζουν» το 1 εκ. οι ασθενείς με άσθμα στην Ελλάδα

Σύμφωνα με την Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία, υπολογίζονται σε 900.000 οι ασθενείς στην Ελλάδα που πάσχουν από άσθμα.

Τα συμπτώματα του άσθματος είναι:

• Συριγμός (σφύριγμα) της αναπνοής

• Δυσκολία στην αναπνοή, που είναι και το πιο αναγνωρίσιμο σύμπτωμα

• Σφίξιμο στο στήθος. Οι ασθενείς συχνά βάζουν το χέρι τους μπροστά στο στήθος τους, εκφράζοντας δυσκολία στην αναπνοή

• Βήχας

• Απόφραξη αεραγωγών

Τα συμπτώματα μεταβάλλονται ως προς τον χρόνο εμφάνισής τους και την ένταση με την οποία εμφανίζονται, ενώ συχνά επιδεινώνονται στις παρακάτω περιπτώσεις:

• Με την άσκηση

• Κατά τη διάρκεια της νύχτας ή νωρίς το πρωί.

• Σε συγκεκριμένες εποχές και ειδικά κατά την περίοδο της άνοιξης, λόγω αυξημένης ποσότητας γύρης και σκόνης που προκαλούν ερεθισμό στους αεραγωγούς

• Σε συγκεκριμένες ιογενείς λοιμώξεις, όπως π.χ.: η εποχική γρίπη, για την οποία κρίνεται απαραίτητος ο εμβολιασμός στους ασθενείς με άσθμα κατά τη χειμερινή περίοδο.

• Έπειτα από έκθεση σε ερεθιστικούς παράγοντες.

Στους ασθενείς συνιστάται:

• Να διατηρούν φυσιολογικό βάρος, καθώς οι υπέρβαροι φαίνεται να κάνουν συχνότερες κρίσεις άσθματος

• Πριν από τη σωματική άσκηση συνιστάται, επίσης, η χρήση βραχείας δράσης φαρμάκων (SABA), επιπλέον από την κανονική φαρμακευτική αγωγή, προκειμένου να προληφθεί η κρίση στην άσκηση

• Η υγρασία του περιβάλλοντος που βρίσκονται οι ασθενείς θα πρέπει να είναι μεταξύ 40%-50%

• Το κάπνισμα και η παρουσία σε χώρους με καπνό από τσιγάρα πρέπει να αποφεύγεται επειδή πολύ συχνά προκαλεί παροξύνσεις

• Επαρκής ενημέρωση για τα συστατικά των έτοιμων γευμάτων που καταναλώνουν

• Επιμελής και τακτική καθαριότητα του χώρου διαβίωσης, των καλυμμάτων σε στρώματα και μαξιλάρια, των λούτρινων παιχνιδιών και του φίλτρου των κλιματιστικών.